Kotasælu pítsustykki

Hráefni

 

  • 250 g kotasælu
  • 1 dl hveiti
  • 1 tsk lyftiduft
  • Oregano eða pítsukrydd
  • Smá vatn
  • Pítsálegg að vali

Leiðbeiningar

 

  1. Stilla ofninn á 200 gráður blástur.
  2. Setja kotasæluna í blandara með smá vatni ef þú vilt ekki áferðina af kotasælunni.
  3. Bæta við 1 dl af hveiti.
  4. Setja 1 tsk af lyftidufti.
  5. Bæta við smá oregano eða pítsa krydd að eigin vali.
  6. Blanda öllu saman í deig.
  7. Setja í ofn í 12 mínútur.
  8. Setja pítsa álegg.
  9. Fara síðan aftur í 12 mínútur í ofninn.

Næringargildi

 

Fyrir allan botnin

 

Orka 463 kcal

Prótein 33 g

Kolvetni 53 g

Fita 11 g