Grísk píta

Hráefni

 

  • 300 g hveiti
  • 300 g grískt jógúrt
  • 1 tsk lyftiduft

Leiðbeiningar 

 

  1. Stilla ofnin á 200 gráður blástur.
  2. Setja 300g af grísku jógúrti og 300g af hveiti í skál.
  3. Bæta við einni tsk af lyftidufti.
  4. Hnoða saman í deig.
  5. Setja ofninn í 15 mínútur.
  6. Snúa pítunni við og baka í 15 mínútur í viðbót.
  7. Þá getur maður skorið grænmeti og steikt þá á meðan.
  8. Fylla pítuna með áleggi að vali !

Næringargildi

Fyrir allt deigið 

 

Orka 1330-1360 kcal

Prótein 52-55 g

Kolvetni 225-230 g 

Fita 22-24 g